Mehr Fett macht schlankt!

Shownotes

Schluss mit fettarm - hol dir den Genuss zurück!

Stell dir vor, du darfst wieder richtig schlemmen UND nimmst dabei ab. Heute verrate ich dir, warum ich meinen Ölzerstäuber in die Tonne gekloppt habe und mittlerweile literweise hochwertiges Olivenöl verwende. Das Verrückte daran? Mein Wohlfühlgewicht halte ich so easy wie nie zuvor!

In dieser Folge erfährst du:
✅ Warum deine Zellen förmlich nach gutem Fett schreien (und dein Stoffwechsel ohne sie im Keller landet)
✅ Wie ich von der Fettzählerin zur Öl-Liebhaberin wurde - und dabei endlich abgenommen habe
✅ Welches Öl-Geheimnis ich aus einem verregneten Italien-Urlaub mitgebracht habe 🇮🇹
✅ Warum "97% fettfrei" der größte Marketing-Schmäh ist und fettreduzierte Produkte oft die schlechtere Wahl sind
✅ Wie mehr Fett zu besserer Sättigung führt und du automatisch weniger isst

Lass uns gemeinsam die Küche genussvoller gestalten - dein Geschmackssinn und deine Zellen werden es dir danken! 😋

Du willst herausfinden, wie gut deine Zellmembran in Sachen Fettsäuren aufgestellt ist? Dann schreibe mir eine Mail an mail@barbaraplaschka.de - ich helfe dir gerne dabei

Und hier kannst dich mit dem tollen Oliven-Öl versorgen - ich liebe es
www.azienda-agricola5f.com

Genussvolle Grüße
Deine Barbara