So klappt das mit den Vorsätzen fürs neue Jahr

Shownotes

Warum scheitern wir eigentlich so oft an unseren Neujahrsvorsätzen?

In dieser (etwas anderen) Folge nehme ich dich mit auf einen Winterspaziergang und verrate dir:

• Warum dein innerer Schweinehund eigentlich dein bester Freund ist • Den überraschend simplen Trick, der Veränderungen wirklich möglich macht • Wie du deinen Körper geschickt "austrickst" (ja, das geht! 😉) • DIE entscheidende Zutat für dauerhafte Veränderung (die die meisten übersehen)

🎧 Schnapp dir einen heißen Tee, zieh deine Winterjacke an und komm mit mir spazieren! Diese Folge könnte deine letzte Liste mit Neujahrsvorsätzen gewesen sein…

💝 P.S.: Der Schnee knirscht unter meinen Füßen und die Vögel zwitschern im Hintergrund - eine ganz besondere Folge, die ich außerhalb meiner Komfortzone aufgenommen habe. Lass mich wissen, wie sie dir gefällt!

Hier geht´s zur Anmeldung zum Workshop „die 4 größten Abnehmfehler“ - und wie du sie vermeidest. Ich freue mich, wenn du mit dabei bist! www.barbaraplaschka.de/abnehmfehler

Ich wünsche dir fürs neue Jahr von Herzen nur das BESTE

Genussvolle Grüße 🍫🤸🏻‍♂️❤️ Deine Barbara