Wenn Perfektionismus das Abnehmen blockiert - Interview mit Nuria Pape-Hoffmann

Shownotes

Der liebe Perfektionismus - ein so weit verbreitetes Phänomen. Ich kennen ihn auch nur zu gut! Daher spreche ich heute mit der wundervollen Nuria Pape-Hoffmann über die Perfektionismus-Falle. Denn gerade beim Thema Abnehmen ist der Perfektionismus alles andere als förderlich.

Nuria ist Ernährungsberaterin und Achtsamkeitscoach. Mit ihrem Buch und gleichnamigen Podcast „Achtsam schlank“ hilft sie Menschen, den Wohlfühlkörper zu bekommen. Und zwar entspannt, genussvoll und ohne Diätstress.

Du siehst, hier treffen sich genau die Richtigen, um dich auf deinem Weg zum Wohlfühlgewicht zu begleiten 🫶🏻

Hör rein, wenn du wissen willst:

• Was unser Schulsystem mit deiner Reise zum Wohlfühlgewicht zu tun hat
• Warum dir der Perfektionismus grad beim Thema Abnehmen im Weg steht
• Wie du aus der Perfektionismus-Falle aussteigen kannst
• Warum es so wichtig ist, Fehler zu machen
• Was du aus dem Schokoladenhunger für dich lernen kannst

Wir freuen uns auf dich

Achtsame und genussvolle Grüße 🍫🤸🏻‍♂️❤️ Nuria und Barbara

Mehr Infos zu Nuria Pape-Hoffmann findest du hier: www.achtsamschlank.de https://linktr.ee/nuria.achtsamschlank

Alle Angebote meinerseits (mein Buch "Kau dich schlank", das unverbindliche Kennenlernen und mein Onlinekurs kauGENAU) findest du hier: https://linktr.ee/barbaraplaschka